le avril 25, 2022
Après avoir balayé les plateformes et le type de connexion, nous voilà dans le vif du sujet ! Les cours en ligne ! Si vous vous demandez comment les animer, les structurer ou les mettre en ligne, alors cet article est fait pour vous. Et si vous n’êtes pas encore convaincu de devoir en proposer : cet article est aussi fait pour vous. Nous vous expliquerons pourquoi les modèles de salles hybrides sont la nouvelle tendance.
1. Planifiez
Si la tendance des offres mixtes existait déjà pré-Covid, la pandémie l’a largement accentuée. Nous avons pu voir durant les confinements, un large boom des cours en lignes, qui perdure au-delà de la réouverture des salles. Pour les non-convaincus, c’est ici qu’il faut considérer les cours en ligne comme un avantage concurrentiel. Vous avez peut-être déjà perdu une partie de vos membres qui recherchent un moyen de s’entraîner depuis chez eux ou en vacances. C’est dommage ! Pour y remédier et digitaliser votre offre, vous n’avez qu’un pas à faire. Voici nos conseils !
“ÉCHOUER À PLANIFIER, C’EST PLANIFIER D’ÉCHOUER”
Partons de cet adage pour nos conseils.
Conseil 1 : comme pour vos cours en salle, vous devez bien sûr planifier les coachs, les cours et les salles. Même si vos participants ne sont pas sur place, ils ont besoin d’un coach et d’un rendez-vous. Planifier vos cours en ligne vous permet d’avoir un programme clair, pour vous, vos coachs et vos membres. L’idéal est d’utiliser un logiciel de gestion vous permettant de gérer tous vos cours et d’allouer les entraîneurs. Certains logiciels comme Magicline vous propose une intégration Zoom qui rend la gestion de vos cours en ligne transparente.
Conseil 2 : planifier le cours en ligne, c’est un bon début. N’oubliez pas aussi de planifier le matériel. Si vous n’avez par exemple qu’une seule caméra, vous ne pourrez pas proposer deux cours en ligne (en direct) en même temps.
Conseil 3 : enfin, planifiez aussi le contenu de votre cours. Le déroulement et les exercices que vous souhaitez intégrer peuvent être écrits afin d’éviter l’improvisation en direct.
Voici à quoi pourrait ressembler votre cours :
1. accueil
Saluez les participants : faites des mots clés pour ne pas oublier d’informations.
2. thème, contenu du cours
Parlez de ce qui sera abordé aujourd’hui et de son utilité. Un peu d’anatomie, de métabolisme, de cardio/circulation et comment cela se déroule. Rendez-le tout divertissant, pas trop technique.
3. le matériel nécessaire
Annoncez à vos membres ce dont ils ont besoin pour les exercices. Préparez vous-même le matériel et montrez-leur. Des bouteilles d’eau pleines, un tapis de yoga, une chaise…
4. échauffement
Quelques exercices d’échauffement ne sont pas seulement importants, ils donnent aussi du temps si quelqu’un n’a pas encore rassemblé son équipement.
5. exercices
Présentez vos exercices et expliquez-les. Signalez les erreurs les plus fréquentes. Respiration, mauvaises positions, surcharge, etc.
6. étirements, cool-down
Les étirements vous donnent l’occasion idéale de vous détendre et de discuter avec les participants. Bien entendu, vous devez également aborder brièvement les différents exercices.
7. prendre congé
Tout le monde le fait automatiquement et correctement. Mais dans l’excitation devant la caméra ? Remercier, c’était amusant, se réjouir de la prochaine fois, à bientôt.
Conseil 4 : faites des points clés pour chaque point. Qu’est-ce que vous voulez dire ? Quels sont les exercices à faire et quand ?
Une fois le premier scénario fait, faites-le défiler dans votre esprit et évaluez le temps que prendrait ce cours. Relisez-le en toute décontraction, corrigez, complétez ou raccourcissez si nécessaire. Ici aussi, c’est en forgeant qu’on devient forgeron.
Conseil 5 : vous pouvez poser votre scénario sur le sol ou sur un tableau à côté de la caméra. Vous pouvez aussi faire un déroulé seul pour vous sentir plus à l’aise.
2. Rendez vos cours compatibles en ligne
Avant toute chose, ne proposez à vos membres que des cours en ligne qu’ils peuvent suivre à la maison. Donc avec des exercices qui ne prennent pas beaucoup de place. Utilisez comme équipement des choses que tout le monde a : des bouteilles d’eau, une chaise, un manche à balai. Évitez les sauts, les voisins de vos participants vous en seront reconnaissants.
Notre check-list pour filmer correctement
Avant :
- Vérifiez avant le début du cours l’image, le son, la connexion au réseau
- Placez la caméra sur un trépied stable et faites en sorte d’être dans le champ, si possible en plein format. Marquez la zone visible avec du ruban adhésif sur le sol, par exemple.
- Attention à la lumière. Évitez les ombres ou les sources de lumières vives directement dans l’image. Une lumière douce et indirecte est en tout cas préférable à une lumière dure et fortement orientée
- Moins, c’est plus. Renoncez aux décorations, choisissez un arrière-plan aussi neutre que possible. N’oubliez pas que certains participants assistent au cours avec leur smartphone ou leur tablette. Sur une image aussi petite, il ne doit rien y avoir de superflu
- Si vous voulez mettre de la musique sur votre cours, attention aux droits d’auteurs (Sacem)
Pendant :
- Accueillez vos participants comme dans un cours en salle. Présentez-vous brièvement – il se peut qu’il y en ait des nouveaux
- Donnez un bref aperçu du cours et des exercices. Annoncez également la durée prévue. Précisez les éventuels équipements à préparer
- Essayez de regarder la caméra le plus souvent possible et de vous adresser directement aux participants. Décrivez et expliquez ce que vous faites. Car tout le monde ne regarde pas toujours l’écran
- Gardez un œil sur vos membres lorsqu’ils sont connectés via Zoom et conseillez-les de la même manière que lors d’un cours en présentiel. Posture correcte, déroulement optimal des mouvements, respiration correcte
- Lorsque le cours est terminé, dites au revoir et annoncez le prochain
Après :
- Regardez l’enregistrement de manière critique et examinez ce que vous pouvez améliorer.
3. Publiez vos cours dans les médias sociaux
Générez de nouveaux prospects et de la portée en diffusant vos cours dans les médias sociaux. Pour cela, il est utile de préparer la vidéo, de la raccourcir et de la couper. Youtube, Facebook, Instagram et autres offrent les outils nécessaires à cet effet. Vous n’avez pas besoin de logiciels supplémentaires ou de connaissances professionnelles.
Conseil 6 : créez un cadre toujours identique pour vos films, quelle que soit la plateforme sur laquelle ils apparaissent. Donc toujours la même intro, toujours la même conclusion. Cela permet de les reconnaître et fait de votre studio une marque professionnelle.
Conseil 7 : tout le monde ne veut pas être visible sur Internet. Si l’on peut éventuellement reconnaître des participants dans vos cours en ligne, demandez au préalable leur autorisation. Et dans tous les cas par écrit. Car vous devez aussi respecter la protection des données.
Conseil 8 : lorsque votre cours est terminé, vous pouvez soit rendre le replay accessible au public, soit le mettre à la disposition exclusive de vos membres.
4. Proposez des cours pour gagner de nouveaux prospects
Vous pouvez aussi produire des vidéos pour les médias sociaux. C’est idéal pour les entraînements en ligne. Surtout si vous n’avez pas envie de vous produire en direct ou que vous voulez éditer la vidéo avant publication. Vous pouvez aussi produire une série de mini-clips teaser. En les insérant comme publicité sur Facebook ou Instagram, vous pouvez gagner de manière créative de nouveaux prospects. Une brève présentation, une courte séance d’entraînement et le tour est joué. 30 secondes qui donnent envie d’en savoir plus.
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